明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

新年に入り、まだ1週間。

いつの間にか、すっかり日常に戻ってしまいました。

こんな調子で1年を過ごしてしまうのかと、少々危機感を覚えて、

今年のテーマを決めました。

自分にとっては永遠のテーマでもあるのですが、

「理想の体型になる」ということが一つと、

「健康第一」。

気も、体も引き締まって、

今年の終わりに、達成感を味わえるような、

そんな1年にしようかなと思う、今日この頃です。