この機会に体を絞って鍛え直そうと奮起!
朝食は、筋力トレーニングからのプロテイン。
昼食は、ゆで卵&軽めで。
夕食は、缶チューハイを減らして、Japanese GINに。
おつまみは、ゆで卵とサラダ&ボイルした鶏胸肉にしてみました。
間もなく2週間が経とうとしています。(いつまで続くか…)
この機会に体を絞って鍛え直そうと奮起!
朝食は、筋力トレーニングからのプロテイン。
昼食は、ゆで卵&軽めで。
夕食は、缶チューハイを減らして、Japanese GINに。
おつまみは、ゆで卵とサラダ&ボイルした鶏胸肉にしてみました。
間もなく2週間が経とうとしています。(いつまで続くか…)