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【夕食フルコース】  2021.10.07  By CHOU

この夕食にして、間もなく半年になろうかとしています。

今日はフルコースで、大体メインの鶏むね肉+1品です。

体重▲5Kgは直ぐに落ちましたが、その後は横ばい…。

自分でも、よく飽きずに続けてるな~と偶に思いますが、

当たり前になってしまいました。

1日の摂取カロリーを計算してみたら、1,000~1,500kcalでした(^^;